Semilla Guineo Manzano

El guineo manzano, es una variedad de plátano pequeño y de piel amarilla que se caracteriza por su sabor dulce y su textura cremosa. Algunos de sus beneficios incluyen:

1. Alto contenido de nutrientes: Es rico en potasio, vitamina C, vitamina B6, fibra y antioxidantes, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en la dieta.

2. Fácil digestión:Su textura suave y cremosa lo hace fácil de digerir, lo que lo convierte en una buena opción para personas con problemas digestivos o sensibilidad intestinal.

3. Regulación del sistema digestivo: La fibra presente en el guineo niño ayuda a promover la salud digestiva al prevenir el estreñimiento y mantener el tracto intestinal saludable.

4. Fuente de energía natural: Su contenido de carbohidratos proporciona una fuente de energía sostenida, ideal para consumir antes o después de hacer ejercicio.

5. Ayuda a controlar la presión arterial: El alto contenido de potasio y bajo contenido de sodio en el guineo niño puede ayudar a mantener la presión arterial bajo control, lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

6. Promueve la salud del corazón:Además de regular la presión arterial, su contenido de fibra y antioxidantes puede ayudar a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y promover la salud del corazón.